Cosmetiquette.ro -Un site despre stil!
  • Fashion
  • Frumusete
  • Casa si gradina
  • Sanatate si medicina
  • Cum sa fac
  • Telefoane mobile
  • Contact
  • Gdpr
    • Politica noastra privind Cookies
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
No Result
View All Result
  • Fashion
  • Frumusete
  • Casa si gradina
  • Sanatate si medicina
  • Cum sa fac
  • Telefoane mobile
  • Contact
  • Gdpr
    • Politica noastra privind Cookies
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer
Cosmetiquette.ro -Un site despre stil!
No Result
View All Result

Care este rolul psihoterapiei și a consilierii psihologice?

by Emilia Grecu
septembrie 21, 2022
in Articole
0
Care este rolul psihoterapiei și a consilierii psihologice?
0
SHARES
47
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Psihoterapia, cunoscută și sub numele de „terapie prin discuții”, presupune colaborarea cu un psiholog sau cu un alt profesionist în domeniul sănătății mintale, pentru a aborda problemele și provocările din viața ta.

Citeste si...

Top 9 sfaturi pentru parașutişti începători

Top 9 sfaturi pentru parașutişti începători

februarie 10, 2023

Ce este un depozit? De ce este important?

ianuarie 4, 2023

4 lucruri pe care trebuie să le ştii înainte de a-ţi pune fațete de porțelan

decembrie 17, 2022

Acest specialist te poate ajuta să înțelegi sursa problemelor tale, să gestionezi mai eficient stresul și anxietatea și să identifici soluții pentru a gestiona gândurile sau sentimentele tulburătoare.

Ce este psihoterapia?

Cuvântul „psihoterapie” provine din cuvintele grecești „psyche” (care înseamnă minte, suflet sau spirit) și „therapeia” (care înseamnă tratament sau leac). Psihoterapia poate fi definită ca o formă de terapie care se concentrează pe rezolvarea problemelor de sănătate mintală sau pe abordarea modelelor nesănătoase de gândire sau comportament.

În forma sa cea mai simplă, psihoterapia poate fi descrisă ca o conversație între un client și un terapeut. Aceasta le permite oamenilor să obțină o înțelegere a sentimentelor și comportamentelor lor și să exploreze modalități de a le schimba, dacă se dorește acest lucru.

Ce este consilierea?

Consilierea este un proces de colaborare în care un consilier ajută clientul să își exploreze sentimentele și să facă schimbări cu scopul final de duce o viață mai împlinită. Consilierea este o terapie pe termen scurt care poate ajuta oamenii să își rezolve o serie de probleme specifice, să gestioneze stresul zilnic și să își îmbunătățească starea mentală.

Ca și psihoterapia, acestea diferă de la persoană la persoană și pot varia în funcție de pregătirea și abordarea consilierului. Cei mai mulți oameni care merg la consiliere se confruntă cu o serie de probleme, cum ar fi gestionarea evenimentelor stresante din viață, confruntarea cu emoții și tranziții dificile (doliul, despărțirile, pensionarea, pierderea locului de muncă sau îngrijirea unei persoane dragi) și gestionarea problemelor legate de relații.

Care este diferența dintre consiliere si psihoterapie?

Există diferențe între consiliere și psihoterapie, dar și multe asemănări. Consilierea și psihoterapia diferă în următoarele aspecte:

  • Consilierea și psihoterapia se concentrează pe prezent – aici si acum. Le permite oamenilor să își exploreze sentimentele și gândurile și să lucreze la emoțiile legate de un eveniment specific sau de o provocare cu care se confruntă (cum ar fi despărțirea de cineva iubit sau moartea unei persoane dragi).
  • Psihoterapia analizează, în plus, trecutul și motivele care stau la baza tiparelor emoționale și relaționale ale oamenilor. Psihoterapia explorează însăși natura modului în care gândesc oamenii și le permite acestora să abordeze gândurile și comportamentele inconștiente.
  • Durata și frecventa ședințelor de consiliere și psihoterapie diferă, de asemenea. Consilierea tinde să fie un proces pe termen mai scurt, cu frecvență ridicată, în timp ce psihoterapia tinde să fie pe termen mai lung și mai puțin frecventă.
  • Relația terapeut-client diferă, de asemenea. Relația dintre consilier și client este de obicei una informală, în timp ce relația dintre psihoterapeut și client este de obicei mai formală.

De ce să alegi consilierea în locul psihoterapiei?

Dacă te confrunți cu un eveniment sau o provocare specifică, este posibil să iei în considerare consilierea pentru a îți explora sentimentele legate de acestea și a învăța cum să le faci față mai eficient. Consilierea se întinde adesea pe termen mai scurt decât psihoterapia, ceea ce o poate face potrivită pentru persoanele care se confruntă cu un eveniment sau provocări specifice.

Dacă ești în căutarea unei soluții la o problemă specifică, cum ar fi gestionarea decesului unei persoane dragi, rezolvarea unui conflict într-o relație sau gestionarea anxietății și a depresiei, este indicat să optezi pentru consiliere și psihoterapie Cluj.

Tags: Care este diferența dintre consiliere si psihoterapieCe este psihoterapiaconsiliere și psihoterapie Clujrolul psihoterapiei și a consilierii psihologice
Previous Post

Ce sunt centralele electrice pe carbune?

Next Post

Cum sa alegi un cadou pentru un baiat de 9 ani?

Related Posts

Top 9 sfaturi pentru parașutişti începători
Articole

Top 9 sfaturi pentru parașutişti începători

by Dan Ignat
februarie 10, 2023
0

Parașutismul este un sport de aventură grozav, dar poate fi dificil, când eşti începător, să știi ce ai de făcut....

Read more
Ce este un depozit? De ce este important?

Ce este un depozit? De ce este important?

ianuarie 4, 2023
4 lucruri pe care trebuie să le ştii înainte de a-ţi pune fațete de porțelan

4 lucruri pe care trebuie să le ştii înainte de a-ţi pune fațete de porțelan

decembrie 17, 2022

Ce este Metaversul? Top monede Metaverse pe care sa le investiti in 2022

decembrie 9, 2022

Cine este Mos Craciun de astazi?

decembrie 5, 2022

Imaginează-ți unde te vei afla peste un an, cu Studio20!

noiembrie 24, 2022
Next Post
Cum sa alegi un cadou pentru un baiat de 9 ani?

Cum sa alegi un cadou pentru un baiat de 9 ani?

© 2019 All rights reserved to Cosmetiquette.ro

No Result
View All Result
  • Fashion
  • Frumusete
  • Casa si gradina
  • Sanatate si medicina
  • Cum sa fac
  • Telefoane mobile
  • Contact
  • Gdpr
    • Politica noastra privind Cookies
    • Termeni si conditii
    • Stergerea datelor cu caracter personal
    • Disclaimer

© 2020 All rights reserved to Cosmetiquette.ro