In mod ideal, o sticla de apa ar trebui sa fie deosebit de usoara, robusta si usor de curatat. Este exact ceea ce credem noi! De aceea, va spunem in articolul nostru de ce sticlele de baut din otel inoxidabil sunt cea mai buna alegere pentru noi si de ce ar trebui sa aveti intotdeauna o sticla apa sport cu voi.
5 motive pentru care ar trebui sa ai mereu la tine o sticla de apa din otel inoxidabil!
- Motivul nr. 1: Sticlele de baut din otel inoxidabil sunt robuste
Ati scapat vreodata o sticla de apa din sticla? Daca vi se intampla acest lucru in locuinta dumneavoastra, veti gasi adesea mici cioburi de sticla cateva saptamani mai tarziu. Acest lucru nu vi se poate intampla cu o sticla de baut din otel inoxidabil: Spre deosebire de sticlele de sticla, acestea sunt extrem de robuste si, prin urmare, durabile. Iar daca apare o adancitura in sticla, aceasta poate fi folosita in continuare fara probleme. In plus, cateva zgarieturi si lovituri confera sticlei dvs. un anumit farmec.
- Motivul nr. 2: Sticlele de baut fabricate din otel inoxidabil protejeaza mediul inconjurator
O sticla de baut fabricata din otel inoxidabil este cu siguranta un companion de lunga durata si protejeaza, de asemenea, mediul inconjurator. In comparatie cu sticlele de plastic, impactul asupra mediului este mult mai mic. Chiar daca aruncati sticla la un moment dat, materialul este foarte reciclabil – sau ati auzit vreodata de sticle din otel inoxidabil in oceane?
- Motivul nr. 3: Sticlele de baut din otel inoxidabil sunt usoare si perfecte pentru calatorii
O hidratare suficienta este extrem de importanta, mai ales atunci cand faceti sport. Dar care sticla este potrivita pentru drumetia sau alte aventuri in natura? O sticla de baut din otel inoxidabil nu numai ca puncteaza pentru robustetea sa, ci si pentru greutatea sa redusa. In plus, puteti atasa sticla la rucsac foarte rapid cu ajutorul inchiderii cu clips. Acest lucru lasa mai mult spatiu in rucsac pentru alte obiecte!
- Motivul nr. 4: Sticlele de baut din otel inoxidabil sunt etanse si izolatoare
In special in calatoriile cu masina, este important ca bauturile si alimentele sa fie bine inchise si sa nu se scurga. Sticlele de baut din otel inoxidabil cu capace potrivite nu numai ca asigura ca nu se varsa nimic, chiar si pe drumurile sinuoase, dar, in plus, ceaiul ramane cald si bautura rece ramane racoritoare pentru o perioada lunga de timp datorita finisajului cu pereti dubli!
- Motivul nr. 5: Sticlele de baut fabricate din otel inoxidabil economisesc bani
Va suna cunoscuta aceasta situatie? Esti in avion si vrei doar o bautura rapida in timpul escalei? Daca aveti o sticla de apa in bagaj, puteti sa o reumpleti gratuit la poarta! Multe aeroporturi au chiar si distribuitoare de apa suplimentara cu apa potabila de calitate. Dar nu economisiti bani doar cand calatoriti, ci si in viata de zi cu zi cu o sticla din otel inoxidabil: odata ce ati cumparat-o, o puteti umple cu apa potabila de la robinet oriunde si oricand.
Semnele deshidratarii in cazul copiilor
Simptomele la copiii mai mari includ:
- Buze uscate sau gura lipicioasa
- Mai putine urinare sau urina de culoare inchisa – amintiti-va ca urina trebuie sa fie galben foarte deschis, aproape limpede
- Somnoros si iritabil
- Piele inrosita
La adolescenti, deshidratarea este un risc mare, mai ales daca fac antrenamente de mare intensitate sau antrenamente grele in echipa. Cele mai frecvente semne pentru aceasta grupa de varsta sunt:
- Buze uscate sau gura
- Ameteli
- Crampe
- Sete
- Urina inchisa sau mai putina
- Durere de cap
- Puls rapid
- Piele inrosita
- Senzatie excesiva de cald sau frig
A fi activ este o alegere importanta a stilului de viata pentru fiecare membru al familiei. Dar in timpul sportului sau al altor activitati fizice, copilul poate avea nevoie de apa suplimentara pentru a preveni deshidratarea. De exemplu, atunci cand faci sport, asigura-te ca copilul tau bea apa inainte, in timpul si dupa antrenamente sau jocuri.
Atunci cand fac exercitii fizice intense sau transpirati, copiii cu varsta cuprinsa intre 9 si 12 ani trebuie, in general, sa bea aproximativ 3-8 uncii de apa la fiecare 20 de minute pentru a ramane hidratati. Adolescentii trebuie sa bea aproximativ 34–50 uncii pe ora. Este util sa ramaneti bine hidratat in zilele si ore inainte de inceperea activitatii. In timp ce jocul in parc poate sa nu aduca acelasi nivel de intensitate, daca copilul transpira, asigurati-va ca inlocuiesc in mod adecvat lichidele.
Daca exercitiile fizice intense depasesc 1 ora pe zi sau copilul transpira mult, pot fi necesare bauturi suplimentate cu electroliti.
Daca copiii tai sunt deshidratati sau coplesiti de caldura, acestia sunt expusi riscului de epuizare de caldura si insolatie . Iata cum puteti face diferenta.
Epuizarea termica apare din cauza transpiratiei excesive, provocand deshidratare si cresterea temperaturii centrale a corpului. Daca se intampla acest lucru, mutati copilul din lumina soarelui intr-un loc racoros, rehidratati-l cu apa rece, dati-i haine usoare si reci si folositi prosoape reci sau pachete de gheata pentru a reduce temperatura corpului copilului. Pentru a fi in siguranta, daca simptomele copilului sunt ingrijoratoare sau dureaza mai mult de o ora, discutati cu medicul pediatru.
